Bezradność jest trudnym do zniesienia stanem, kiedy nie widzimy żadnej akceptowalnej możliwości wyjścia z sytuacji.  Z jednej strony nie wiemy, co robić, z drugiej nie radzimy sobie z tym, że nie wiemy, co robić. 

Poczucie wpływu, choć y w minimalnym zakresie, przynosi ulgę ale może też nieść realną pomoc. Co można teraz zrobić, gdy na naszych oczach osamotnieni Ukraińcy walczą o swoją wolność?

Możesz:

• uczestniczyć w zbiórce funduszy na pomoc Ukrainie, np. https://pomagam.pl/solidarnizukraina lub https://zrzutka.pl/razemdlaukrainy Pieniądze idą do organizacji pomocowych 
• zorganizować własną zbiórkę (ubrań, koców, jedzenia, pieniędzy), namawiać znajomych do zaangażowania się 
• rozprzestrzeniać informacje o możliwych akcjach pomocowych 
• udzielić schronienia uchodźcom, jeśli masz takie warunki 
• włączyć się jako wolontariusz/ka w działania wspierające przy organizowaniu wszelkiej pomocy
• okazywać wsparcie Ukraińcom i ich Bliskim, nawet, tak!, poprzez emblemat z ukraińską flagą na zdjęciach profilowych w social mediach, wiem, że to dla nich także ważne, że to widzą 
• zrobić bezpłatnie dla nich coś, za co zwykle bierzesz pieniądze, o ile pracujesz w usługach – pomoc psychologiczna, usługi medyczne, dostarczanie ubrań, żywności jeśli tym handlujesz 
• nie wspierać żadnego rosyjskiego biznesu 

Jeśli masz jakieś inne pomysły, podziel się proszę poniżej. 

Niech żyje Wolna Ukraina i Wolni Ludzie na Całym Świecie! 💙💛